كيف أقول لا للآخرين ونعم لذاتي
تأليف: الدكتورة هيام كوزما

370 جم

عدد الصفحات: 160
المقاس: 21 سم طول – 14.5 سم عرض
نوع الغلاف: غلاف عادي
الناشر: هاشيت أنطوان
الوزن: 220 جم
رقم التسجيل الدولي: 9789953264448

يتم توصيل الطلب خلال ٥-٦ أيام عمل (لا تتضمن الإجازات الأسبوعية: الجمعة والسبت، والإجازات الرسمية) و تبدأ المدة من اليوم الثاني للطلب.

نبذة عن الكتاب

ثمّة أعداد من الكتب التي تتناول موضوع حبّ الذات والثقة بالنفس من شتّى الزوايا، غير أنّ هذا الدليل المبتكَر يتميّز عن سواه. إنّه يخلص إلى حقيقة في غاية الوضوح والواقعيّة وهي أنّ حبّ الذات لا يكفي، بل الأهمّ هو أن نعامل أنفسنا معاملة جيّدة. هذا ما تسعى المؤلّفة إليه مستلهمةً خبرتها كطبيبة ومرشدة ومدرّبة في تطوير الذات. لأنّ لنا الحقّ جميعًا في عدم الكمال وفي الانفعال والتأثّر. لأنّ من حقّنا جميعًا أن نطلب ونرفض. لأنّ من حقّنا جميعًا أن نفصح عن أفكارنا ونعبّر عن رغباتنا وأحلامنا وأن نعيشها. أن نكنّ لأنفسنا الاحترام والتقدير. فهذا سلوك فيه خير للجميع.