طريقة سيدونا كيف تتخلص من عبئك العاطفي

تأليف: هيل دوسكين

نبذة عن الكتاب

.”يقدّم لنا هيل دوسكين في كتابه طريقة السيدونا وسيلةً عمليةً حكيمةً ومثبتةً للتحرر العاطفي والذهني والوصول إلى حياةٍ بسيطةٍ لكنها سعيدة”
.”الدكتور جون غراي، صاحب الكتاب الأكثر مبيعًا وفق النيويورك تايمز ومؤلف كتاب “الرجال من المريخ والنساء من الزُهرة”-يُعتبر كتاب طريقة السيدونا برنامجًا فريدًا لإجراء تغييراتٍ إيجابيةٍ في حياتك. في الوقت الذي تتعلم فيه هذه الطريقة البسيطة في تحرير العواطف” الدفينة التي تسلبك السعادة والوفرة، سينسحب منك خوفك وقلقك تدريجيًا. إذا سمحت لنفسك القيام بالتمارين المذكورة في هذا الكتاب، ستصاب بالذهول من مدى السرعة التي تغيرت بها حياتكهيل دوسكين هو مؤلف كتاب “طريقة سيدونا” الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز، وهو أيضًا أحد المعلمين المميزين لظاهرة الكتاب والسينما، لقد كرس حياته لمساعدة الناس على التخلص من معاناتهم واكتشاف حقيقة من هم حقًا. وهو أيضًا عضو مؤسس في مجلس القيادة التحويلية. لأكثر من أربعة عقود، كان يدرس بانتظام “طريقة سيدونا” للأفراد والشركات في جميع أنحاء العالم، وكان يقود تدريبات الميسرين والخلوات المتقدمة منذ أوائل التسعينيات.